Aromas que trazem sensação de bem-estar

O que mais queremos neste momento em que o distanciamento social nos obriga a ficar em casa é tranquilidade e bem-estar. Para driblar a ansiedade e um possível estresse, entre tantas alternativas, nossa dica são os cheirinhos que podem transformar a energia dentro do ambiente.
Para se ter um aroma agradável, você pode buscar diferentes produtos, como sprays, difusores com varetas e aromatizadores elétricos. O bom de usar um spray é que você pode controlar a intensidade da fragrância e o momento certo para ter o espaço perfumado. O difusor com varetas mantém o perfume no ambiente de uma maneira mais difusa. Por isso, o frasco tem de ficar em uma área ventilada. Neste caso, você deve sempre virar as varejas, para que a fragrância se disperse no ar com mais intensidade. Já o aromatizador elétrico, que funciona por meio do aquecimento da essência ou do óleo essencial, precisa estar ligado por um tempo maior para que a aromatização do espaço ocorra de maneira mais efetiva.
Os óleos essenciais, por serem naturais, são os preferidos. Eles têm efeitos terapêuticos e produzem respostas no nosso sistema nervoso, cardiovascular, digestivo, pulmonar e na secreção de hormônios. Mas, para usá-los, procure um profissional para tirar as dúvidas e indicar o melhor aroma para você, lembrando que alguns óleos são somente para o ambiente, podendo trazer irritação e alergia em contato com a pele.
Algumas dicas de óleos essenciais que podem garantir a sensação de bem-estar no ambiente:- Alecrim - Indicado para estafa e cansaço mental. Ótimo para a concentração e o foco.
- Capim-limão - Combate a insônia e a ansiedade, e alivia a fadiga mental e o estresse.
- Cedro-atlas - Tônico para o sistema nervoso, respiratório e glandular. Produz um relaxamento profundo e acalma a ansiedade. Muito utilizado para estimular a meditação.
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Citronela - Desodorizador e purificador, repelente de insetos e antisséptico.
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Bergamota - Indicado para perda de apetite, ansiedade, depressão e estresse.
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Eucalipto - Antisséptico, expectorante e estimulante do sistema respiratório. É também purificador do ar.
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Gerânio - Indicado para TPM, menopausa e depressão.
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Hortelã-pimenta - Descongestionante, analgésico, tônico e estimulante, traz clareza aos pensamentos.
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Lavanda - Analgésico, calmante, relaxante. Ótimo para TPM, menopausa, dores de cabeça e enxaqueca.
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Melaleuca - Estimulante do sistema imunológico e indicado também para dores musculares.
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Sândalo - Acalma a ansiedade e o estresse. Inspira a mente e a meditação. Muito utilizado na prática de ioga.
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Verbena - Em pequenas doses tem propriedade calmante. Indicado para o nervosismo e a insônia.

Você que gosta de um estilo de vida mais leve, ambientes que tenham apenas o essencial para o seu conforto, já pensou em optar pela decoração minimalista para o seu apartamento no Puntarenas Residence ? Este tipo de decoração tem sido cada vez mais procurada, especialmente por garantir ambientes mais claros e arejados.
A decoração minimalista prima por poucas mobílias, dando preferência para a madeira, móveis mais duráveis, de design simples e funcional, com pouca textura e cores mais neutras, como branco, preto e cinza, bem como formas geométricas simples. Os ambientes ficam charmosos, retratados pelo ‘menos é mais’, onde a qualidade tem mais valor que a quantidade.
Para que você possa adotar a decoração minimalista, deixando os excessos de lado e garantindo apenas o essencial para o seu dia a dia, é preciso muita organização. Preparamos algumas dicas para te ajudar:
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Mantenha no ambiente apenas o que é funcional, que te garanta bem-estar. Se não tem função prática, descarte.
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Faça uma limpeza total . Mude o mobiliário para o funcional, troque a pintura, elimine os excessos.
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Escolha um espaço para cada coisa , priorizando a funcionalidade, a fluidez e as medidas adequadas.
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Use e abuse de produtos que otimizam o espaço , aproveitando ao todo o espaço interno da mobília, já que no minimalismo prevalecem as superfícies sem muitos objetos, com um estilo mais “clean”.
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Decore com personalidade . Os objetos escolhidos têm de garantir bem-estar e funcionalidade, e brilhar, transmitir relaxamento e tranquilidade.

